Rencontre avec Laura Calderon, qui était assistante commerciale et qui est maintenant…coach en YOGA DU RIRE (si si, ça existe vraiment !). On vous laisse lire la suite, ça vaut le détour !
Quelle était ma vie d’avant ?
Je suis revenue en France il y a 5 ans, après un DESS en Relations Internationales et de riches expériences professionnelles aux USA et au Mexique. Malheureusement, mon parcours quelque peu hétéroclite pour le marché de l’emploi français m’a guidé vers des postes d’assistante commerciale. Une étiquette qui m’a longtemps collé à la peau et que j’ai toujours rejetée, car je savais qu’au fond de moi, il y avait autre chose qui dormait…mais quoi ?
L’élément déclencheur ?
Les attentats de Paris m’ont donné la plus grosse claque de ma vie. Après avoir traversé une période de profonde tristesse et de questionnements, comme beaucoup d’entre nous, j’ai réalisé que la vie était VRAIMENT trop courte pour être gâchée, et que je n’avais pas le droit de vivre une vie juste « normale », simplement pour rentrer dans les rangs !
Au cours de mon congé parental, je me prends de passion pour l’être humain et son potentiel à évoluer, potentiel que nous possédons tous en nous.
C’est décidé donc. Je démissionne et créée ma structure en 2016 en tant que Formatrice-Coach en Développement Personnel. J’avais toujours secrètement rêvé d’être ma propre patronne. Ça, c’est fait !
Et puis un jour, moi qui avais eu des velléités de devenir humoriste et qui suis pourtant incapable de retenir la plus simple des blagues Carambar (c’est dire le niveau !), je trouve l’alternative : le YOGA DU RIRE. Sans avoir besoin d’être drôle, je peux faire rire les autres !
J’adore cette pratique encore peu connue en France. Le rire a de multiples bienfaits sur la santé, et des répercutions incroyables dans notre vie professionnelle, personnelle et sociale ! Comme le répète le Dr Kataria, l’inventeur de la méthode: « On ne rit pas parce qu’on est heureux. On est heureux parce qu’on rit ! ». Tout est dit !
Et maintenant ?
Mon style de vie a beaucoup changé. Je vais chercher mes enfants à la sortie d’école et passe plus de temps avec eux qu’avant.
Je me sens sereine et j’ai plus de temps pour prendre soin de moi et de mon entourage. Je ne culpabilise plus quand je dois m’absenter.
Professionnellement, je démarre mon activité et certes, n’en vis pas encore. Mais je prends beaucoup de plaisir à ce que je fais et penser que mon action puisse avoir des répercutions positives dans la vie des personnes me donne beaucoup d’énergie et de satisfaction.
Je travaille d’ailleurs sur un programme de formation que je souhaite proposer aux entreprises dès janvier 2017 pour « Booster la motivation et la cohésion d’équipe par le rire et le positivisme ». J’espère vraiment que cela plaira, car moi j’y crois !
Je n’ai pas encore de site Internet, puisque toujours en recherche du nom de ma société (à bon entendeur 😉 ), mais je suis sur LinkedIn et pour le moment, cela fonctionne bien.
Chers lecteurs, chères lectrices. J’ai un message à vous livrer avant de terminer : « Osez rêver car tout est possible! » et surtout… « Riez, car la vie en sera plus belle! ».
Laura Calderon – Profil LinkedIn si vous voulez en savoir plus sur le yoga du rire
PS : Un grand merci à Fuyons La Défense pour m’avoir offert l’opportunité de parler de mon modeste parcours. Cela est énormément énergisant de mettre tout ceci par écrit et de pouvoir le partager avec d’autres personnes. Merci pour cette chance !
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